日本にいた頃は、一日中PCに向かう仕事をしていた事もあり、
ひどい肩凝り&腰痛に悩まされ、定期的に鍼治療に通っていました。
こちらに来てから一年、多少緩和されていたものの
最近机に向かう時間の長い生活をしており、また肩凝りが悪化。
頭痛までするようになってしまいました(~д~；)
マッサージ&鍼治療にも通ってはいるものの、まだ自分に合う先生には出会えておらず。。
そんな悩みをお友達に相談したところ、お勧めされたのがコレ↓
サクランボの種が沢山入ったクッションです。
先日UPした湯たんぽと同じメーカーのもので、近所の衣料品スーパーで€3.99。
クッションと言っても、電子レンジorオーブンで温めて肩等に乗せて温める、というもの。
早速レンジで1分チン！
首に巻くようにして肩の上に乗せてみたら、じんわりと温かくて気持ち良い(´∇｀)
"種は熱処理されているので衛生的です"と書いてあるけど、ほんのりサクランボの甘酸っぱい香りもします♪
少しでも肩凝りに効くといいなぁ～
ひどい肩凝り&腰痛に悩まされ、定期的に鍼治療に通っていました。
こちらに来てから一年、多少緩和されていたものの
最近机に向かう時間の長い生活をしており、また肩凝りが悪化。
頭痛までするようになってしまいました(~д~；)
マッサージ&鍼治療にも通ってはいるものの、まだ自分に合う先生には出会えておらず。。
そんな悩みをお友達に相談したところ、お勧めされたのがコレ↓
サクランボの種が沢山入ったクッションです。
先日UPした湯たんぽと同じメーカーのもので、近所の衣料品スーパーで€3.99。
クッションと言っても、電子レンジorオーブンで温めて肩等に乗せて温める、というもの。
早速レンジで1分チン！
首に巻くようにして肩の上に乗せてみたら、じんわりと温かくて気持ち良い(´∇｀)
"種は熱処理されているので衛生的です"と書いてあるけど、ほんのりサクランボの甘酸っぱい香りもします♪
少しでも肩凝りに効くといいなぁ～
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私も最近肩こりがひどすぎるから効果があったらまた教えて！